Klinisch-psychologische Behandlung

Die klinisch-psychologische Behandlung hat das Ziel, Krankheiten vorzubeugen sowie psychische Leidenszustände zu lindern bzw. aufzulösen. Ich setze in meiner Arbeit effektive klinisch-psychologische Behandlungsmethoden ein. Dabei unterstütze ich Sie, Gefühle zu Situationen des Lebens anzunehmen, ein Verständnis für seelisches Leid zu erlangen, störende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Letzten Endes können kleine Veränderungen und das Erlernen von Strategien für den Umgang mit den eigenen Gefühlen lebensverändernde Ergebnisse nach sich ziehen.

Psychologische (Online-)Beratung

Bei der psychologischen (Online-)Beratung arbeiten wir gemeinsam an Ihrem persönlichen Ziel, welches thematisch begrenzt ist. Ich unterstütze Sie darin, neue Perspektiven und Lösungsvarianten für eine klar umrissene Problemsituation zu explorieren. Dadurch können Ihre selbstgesteuerten Veränderungsprozesse konstruktiv von mir begleitet werden.

Psychologische (Online-)Beratung eignet sich u.a. für folgende Themen:
Schwierige Lebenssituationen, Probleme in der Partnerschaft, Selbstwertprobleme, Wunsch nach privater oder beruflicher Veränderung, Sorgen, Stress oder Erschöpfung. Die Beratung kann Ihnen im Umgang mit Konflikten im sozialen Umfeld Unterstützung bieten, Ihnen helfen Ihre Stärken und Potenziale zu entdecken, Schwierigkeiten zu überwinden sowie Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit steigern.

Für die Online-Beratung nutze ich eine datensichere und verschlüsselte (Video-)Plattform.

Sollte der Verdacht entstehen, dass eine krankheitswertige psychische Störung vorliegt, sind die Rahmenbedingungen einer Online-Beratung nicht geeignet. In diesem Fall empfehle ich eine psychologische Behandlung in einem persönlichen Setting.

Walk and Talk

Walk and Talk ist die Kombination aus Gehen (Walk) und Gespräch (Talk) während eines Spazierganges an der frischen Luft. Das Gehen regt Gedankenprozesse an, die Bewegung in der Natur fördert das Wohlbefinden und so erlangen Sie neue Perspektiven und Sichtweisen. Schritt für Schritt ergeben sich kreative Lösungswege. Lassen Sie sich in Ihrem Tempo auf den Veränderungsprozess ein und gelangen Sie zu mehr Vertrauen und Sicherheit.